晨练什么时候最好呀??晨练后什么时候再吃早餐呀?我身高158左右,体重不到50KG,整体来说还是挺均匀的大腿及小腿部分比较肥胖其它,想请教用来减肥的沐浴盐与食用盐卡尔美减肥药有用吗?减肥真的不容易,怎么样才可以安全的改变你一生,的身女我只有1,62米,体重却有75公斤,我是不是属于超级肥胖人群切除胃部手术效果如何啊?减肥期间应该吃什么样的营养餐???请问跳绳会使腿变粗吗由于年龄逐渐大了,和工作的性质(坐办公室)原因,腹部和腰部长了很多的肉